哪些生活习惯可能致黄褐斑

 

　　不爱运动适当的运动可以加速身体的新陈代谢，从而促进身体细胞的活性，另外肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素.大小便和汗水都是比较好的排毒过程.长时间不运动利于人体的代谢周期.

 

　　不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作.

 

　　化妆过浓妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用.有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团.肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，从而致斑.

 

　　长期面对电脑长期受电脑的辐射容易引发，痤疮、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈.所以，女性朋友在必要的情况下要有意思的减少面对电脑的辐射，如果条件允许上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑.

 

　　喜欢食用色素类食品常见的色素类食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.长期食用色素食品可能造成色素堆积，形成各种斑.因此，在日常饮食中尽量少食用色素类食物.

 

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