吃的对，脚气能舒缓

　　吃是生活中必不可少，吃的好、吃的对，脚气才可以舒缓，这就是正确的。下面资料仅供参考，详细需要在线咨询。

 

 

　　1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。

 

　　2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。

 

　　3)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。

 

　　4)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。

 

 

　　5)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。

　　

 

　　1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。

 

　　2、多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846单位的维生素A(每100克)。

 

　　3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。

　　1、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

 

　　2、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。

 

　　3、忌食油炸、油腻食物。