腋臭是指腋窝发出的特殊气味，常常又称为狐臭。腋臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。
腋臭产生的原因
人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。前者分布范围较窄，仅分布于腋窝?外耳道和外阴等部位，后者在全身各处（除数部位外）均有分布；大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物，而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。由此可见，腋臭气味的产生需要两个条件：体表细菌和大汗腺的分泌物，两者缺一不可。所以，腋臭的气味夏天出汗较多时明显，卫生习惯不佳的人明显 。
腋臭的危害
危害一：过度焦虑
因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。
危害二：沮丧绝望
很多腋臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。
危害三：容易暴怒
长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗。
危害四：严重失眠
由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。
危害五：影响人际关系
很多人都遇到腋臭患者，当腋臭患者从身边经过时，会有一股很重的腋臭味，这使得身边的人感觉很不舒服，不愿与之接近，长此以往，这严重影响到腋臭患者的人际关系。
预防腋臭从日常做起
首先，要从自身卫生做起，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，尽量减少汗液的分泌；其次，每天用肥皂水清洗腋窝几次，不让细菌有藏身之处；再次，少吃辛辣或是刺激性饮食；之后，保持良好心情，选择宽松、透气性好的棉质衣物。
