雀斑患者有哪些注意事项？患了雀斑是很多人为之苦恼的事情，西宁青北皮肤病医院的医生提醒患者，雀斑和我们的平时的生活习惯是有一定的联系的，患了雀斑之后要多注意平时的生活细节。下面我们就和医生一起来看看雀斑患者的注意事项吧。
雀斑的病因：
1、遗传因素
雀斑带有一定的遗传因素，如果直系亲属中有人脸部长有雀斑，那么其子女脸上长雀斑的几率相应大很多，也被称为遗传性雀斑，通常在3-5岁开始慢慢体现，并且以女性偏多。
2、不防晒
阳光中的紫外线对皮肤直接照射会在脸部皮肤上，当皮肤经过紫外线的直接照射，皮肤的表皮就会产生黑色素颗粒，终在脸部形成雀斑。
3、情绪波动大
情绪波动较大会引起内分泌的不稳定，如压力过大或者生理期、更年期情绪不稳定都会使内分泌失调，从而造成脸部长斑的情况。
4、内分泌失调
内分泌失调导致脸上长雀斑的人群多在30-40岁之间的女性，内分泌失调会导致身体内新陈代谢速度减慢，从而导致黑色素在体内沉淀，终使脸部生长出雀斑。
患者平时应该怎么做？
1、防晒：此条非常重要！因为雀斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑，所以可以认为雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，雀斑形成。夏季日晒充足，雀斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，颜色变淡，损害缩小。由此可知日晒是雀斑发生的必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜：因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓三分治、七分养。
3、 防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。
