对于荨麻疹（也称为风疹）的预防措施，主要包括以下几个方面：
1. 避免接触过敏原：荨麻疹通常是由过敏原引起的，如食物、药物、花粉、动物皮毛等。要预防荨麻疹，首先要尽量避免接触可能引发过敏反应的物质。对于已知过敏原的人群，要尽量避免接触这些物质，以减少发病风险。
2. 维持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等有助于增强免疫力，减少过敏反应发生的可能性。避免过度疲劳、压力过大也有助于预防荨麻疹的发作。
3. 注意个人卫生：保持身体清洁，经常洗澡换衣，保持室内空气清新，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生，有助于减少过敏性疾病的发生，包括荨麻疹。
4. 饮食调理：一些食物可能会引发过敏反应，如海鲜、花生、鸡蛋等。对于容易过敏的人群，要避免食用可能引发过敏的食物，保持清淡饮食，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，有助于减少过敏反应。
5. 避免过度接触化学物质：某些化妆品、清洁剂、香水等化学物质可能会引发过敏反应，敏感皮肤的人群要尽量避免过度接触这些化学物质，选择温和无刺激性的产品。
总的来说，预防荨麻疹需要综合考虑个人的过敏史、生活习惯、饮食习惯等因素，采取综合性的预防措施，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于减少荨麻疹的发生。如果出现荨麻疹症状，及时就医并遵医嘱进行治疗也是非常重要的。
